《实用性阅读指南》为什么读了很多书，却什么都记不住？

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作者：于玖月（来自豆瓣）
来源：https://book.douban.com/review/8849427/



我有两个同事今年同时备战一注考试，其中一个过了5门，这还是因为身体不适，只参加了5场考试的缘故。另一个同事除了大设计考试没去外，其余的都参加了，结果却一科没过。

为什么两个人付出了同样的时间和精力准备考试，结果却这么戏剧化？

最根本的原因就出在“读书”上，无法掌握书中精髓，无法学以致用。

大多数人都认为，读书嘛，除了娱乐外，应该就是应付考试了。可是有的人却……

读了关于阅读的书，改变自己的读书方法；
读了关于演讲的书，将自己的举止用录像机录下来用于自我检查；
读了关于宣传语的书，修改自己文章的标题；
读了关于教学方法的书，活用在自己的培训中；
读了关于收取问卷调查的书，钻研如何做问卷调查。
这个人就是日本Role Job的法人、研讨会培训指导大岩俊之先生。曾经供职于四家公司担任销售，并且个人销售业绩始终保持第一。在离职创业的道路上，他发现了“成功人士皆为读书家”的观点。从过去的“不读书”变成了尝试一年间阅读300本以上的书。

大岩俊之通过对“阅读书籍——获取知识——付诸行动”的反复实践，创作了这本《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》。在本书中，作者分享了4个使阅读更高效的方法；用“艾宾浩斯记忆曲线”剖析了“善忘”的原理；关于如何制作思维导图，列举了5个实例；以及如何将书中的知识应用到实际行动中。

一，提高阅读效率的4个方法

01，确定读“这本书”的目的。

这是培养主动阅读的最好方法。

看完《羞羞的铁拳》准备写篇影评，又不知道从哪下笔，那就可以按《如何写影评》中提供的方法进行训练。明确目的，知道自己“想从这本书里得到什么”。

在公司和同事发生冲突，那就可以直接跳读《沟通的艺术》“处理人际冲突”章节。“集中火力”式的阅读，找到自己想知道的信息。

02，别放过序言、目录和后记。

虽说读书没有标准的方法，怎么读都没问题。但是别放过作者“泄题”的部分——序言、目录和后记。

序言，有时会告诉你阅读本书的方法，但更多的是概述本书的主要内容，提炼作者主张的观点。

目录，全书的结构，便于你直接跳读。

后记，作者的总结性发言，同时也帮助读者再次回顾这本书的全貌。

通过序言、目录和后记掌握全书概要，有时候还会有意外惊喜。

03，要有时间意识。

针对一本书制定具体的阅读时间规划。假定你计划7天读完一本书，那就用总页数除以时间，得出平均到每天的阅读计划。

比起漫无目的、读到哪儿算哪儿的阅读方式，有时间意识的话，效率会迅速提高。

04，活用二八定律，掌握书中精髓。

大部分人对读书有一个误区，认为一本书必须从头读到尾，全部理解才行。

其实不然，在十九世纪末意大利经济学家维弗雷多·帕累托提出了“二八定律”，即“世界上20%的人掌握着80%的财富”。

此定律也可以应用在阅读中，就是“重要的内容只占全书的20%”。假定是200页的书，提炼的要点只占40页。提炼完要点再记忆，果断舍弃书中非必要的部分，比起记忆整本书来说简单得多。

在成年人的世界里，读书这一行为或多或少会带有目的性，有时为了实现自己的目标，通过考试；有时为了提升工作能力，解决现实的问题；有时想要从书中获得灵感，等等。所以，提高阅读效率是读书永远绕不开的一环。

二，为什么看过的内容总是记不住？

这不是你的错，因为“人类大脑的构造原本就善于忘记”。




这是100多年前德国实验心理学家艾宾浩斯发现的一种现象。

想要改变这一现象，就需要反复阅读。反复看书中重点，反复阅读读书笔记。


实际情况是，真的有人会将同一本书读上个两三遍。

三，读书笔记的终极大法：思维导图

关于记录、制作读书笔记，作者在《实用性阅读指南》中列举了多种方法，比如划线、标记号、空白区域注明文字、贴便签和双重折角等。但作者最最推崇的就是思维导图，并介绍了3种思维导图的绘制方式。

01，按读书目的制作的思维导图。

02，按总结书中章节、标题制作的思维导图。

03，按整理书中自己感觉重要部分制作的思维导图。

以下是作者对藤井孝一的《周末创业》制作的思维导图。


大岩俊之从“如何才能创业”的角度，通读了这本书，并对书中关于“怎样才能不被公司发现”“怎样处理税金”选择跳读。

选择“按读书目的制作思维导图”方式，给出答案和总结。

思维导图应用广泛，可用于演讲、会议、项目管理等，但需要注意的一点是，思维导图上分枝或曲线上的字，越短越好，建议采用“关键词”形式。

四，将书中内容付诸行动

01，设定行动目标。

大岩俊之在读完《周末创业》后，给自己设定的行动目标是：三个月之内不收取任何费用，以研讨会讲师的身份出道。

02，假定行动目标代表完成度100%，客观分析现状、所处位置的百分比，并思考与行动目标之间的差距。

03，为了填补差距的具体行动。

行动设定跨度不要过大，按5%或10%梯度增长。比如，“我现处在40%的状态，为了达成50%的状态，我能做些什么？”

不管怎样，尽可能多的想出一些具体的行动方案。

04，从行动方案中选出一条最想做的。

并思考“如果这么做了，会有什么结果？”目的在于预测行动后产生的结果，有助于提升过程顺利度。

05，将行动细分成明天就能开始的小步骤。

现在正式进入行动模式，“为了能这么做，这一周里我可以干些什么？”

06，确定需要实施的事情，并付诸行动。


人只有在困难时才会放大困难，也许一开始，自己要独自完成这些步骤会有些不习惯，但随着练习次数的增加，慢慢就会越来越熟练，请放心。