人生在世容易出湿疹，用它止痒好方便，谁用谁知道

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知道世人都不喜欢湿疹，不仅仅是痒最主要的是还影响颜值，不论何时何地，痒起来的时候都想采用最原始的方法抓挠，不仅不够雅观还让我们的肌肤受到了二次伤害。难道只能任由湿疹祸害我们的肌肤，当然不，我们要反抗它，正确的方法轻轻松松就能够和它告别，现在就来给大家介绍两款膳食和一个外敷的好方法。

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1.大枣桂圆内服汤

配料表：大红枣5颗左右，桂圆5颗，姜半块，枸杞适量，红糖适量。湿疹也可涂抹帕芙欧珍肤膏，三四天就消下去。

炖煮做法：把大红枣清洗干净，去掉果核后切成小粒。生姜洗干净切成丝，桂圆去壳，用水炖煮，放准备好的食材进去煮15分钟后，关火加入红糖搅拌均匀，每天都可随时饮用。

2.红豆薏米粥。

它的制作方法很简单，首先准备红豆55克、再准备薏米30克。然后把红豆和薏米一起洗干净，在泡在水里，过一段时间后一起放在已经加入水的锅里，按煮粥程序完成就可以了。如果觉得没有味道可以放入一些冰糖进行调味。每天坚持服用两次即可。

3.苦参蒜泥敷药

药店购买苦参适量，把苦参打成粉末。紫皮大蒜做成蒜泥。把这苦参粉和蒜泥均匀混合外敷于湿疹处，一天外敷三次。用于治疗慢性期湿疹。

除了借助这些妙招的神奇功效，我们的生活习性也要转变。如今很多人都是重口味，无辣不欢吃起来才开心，如果湿疹伴你同行，建议你此刻不要放纵自己，清淡的食物更适合你，新鲜的蔬菜瓜果补充能量更好。

在湿疹期间一定要注意个人卫生，为了预防传染，不要混用任何物品，洗澡的时候不要用有刺激性的肥皂，也不要用过烫的水，从细节上维护健康的肌肤。

有效的方法已经介绍完了，你有湿疹困扰别错过，赶紧用起来。