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[世间珍馐] 双味烤鸡胸的做法

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 楼主| 发表于 2018-9-23 00:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

家里买了鸡胸肉许久没做,想着好久没吃烤鸡肉了,那就做个烧烤味的鸡胸,再做个柠檬黑椒味的吧~
食材明细
主料
  • 鸡里脊
    7块
  • 洋葱
    半个
  • 土豆
    1个


辅料
  • 烧烤酱
    适量
  • 橄榄油
    少许
  • 黑胡椒
    适量
  • 迷迭香
    少许
  • 适量


  • 咸鲜
    口味
  • 工艺
  • 一小时
    耗时
  • 简单
    难度


双味烤鸡胸的做法步骤

  • 1

    鸡小胸化冻。


  • 2

    调料准备黑胡椒,烧烤酱,柠檬汁。


  • 3

    取3块鸡小胸放入保鲜袋中,加入适量盐,柠檬汁和黑胡椒抓匀。


  • 4

    取另一保鲜袋,将洋葱切丝放入袋中。


  • 5

    将剩余4块鸡小胸放在洋葱上,倒入适量烧烤酱抓匀。


  • 6

    将两种口味的鸡胸肉放入冰箱冷藏腌制一晚。


  • 7

    调料准备黑胡椒,迷迭香。


  • 8

    土豆切成小的滚刀块,加入适量橄榄油,盐,黑胡椒,迷迭香。


  • 9

    搅拌均匀。


  • 10

    将腌制好的鸡胸肉和土豆在烤盘中摆放均匀。


  • 11

    在上面再铺上一层锡箔纸。


  • 12

    烤箱预热5分钟,250度上下火,烤15分钟。


  • 13

    15分钟到了以后,将锡箔纸撤掉,上下火200度,再烤5分钟即可。


  • 14

    烤好出锅啦~~~可以吃咯~~~



来自 美食天下 Anna_vam 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜   家常菜  
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