《百岁人生》：长寿时代我们该如何重组工作和生活

悠闲客栈

《百岁人生：长寿时代的生活和工作》　[英] 琳达·格拉顿、[英] 安德鲁·斯科特　吴奕俊　　中信出版集团

　　我们都将活到100岁，我们的生活和工作要怎么办！

　　伦敦商学院经济学、心理学教授以前瞻性的视野

　　揭示长寿时代的变革

　　以及我们未来的生存之道

　　伦敦商学院MBA重磅课程

　　《金融时报》和麦肯锡2016年年度商业图书奖

　　入选国际金融协会主席蒂莫西·亚当斯年度书单

　　商界、政界、学界鼎力推荐

　　《经济学人》《伦敦商学院评论》《卫报》《哈佛商业评论》《财富》《新科学家》《商业记者》等多家媒体联合赞誉推荐

　　出版一年译为12种语言

　　日本商业类图书畅销榜首

　　“作者雄辩地向我们证明，我们的全部生活都将重组，以适应这破天荒的长寿。婴儿潮一代和千禧一代都应该好好读这本书。”——尼尔·弗格森（Niall Ferguson），哈佛大学劳伦斯·迪什历史学讲座教授

　　“《百岁人生》为每一个生活在其中的个人，为全力一搏从而扭转现状的企业，为不得不应对长寿引发后果的政府描绘了一幅巨大的世界图景。”——《伦敦商学院评论》

　　[内容简介]

　　我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办！

　　无论你是谁，无论你多大年纪，都必须面对这个基本事实：21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真，发展中国家也正迎面赶上。这就是长寿时代。如果我们以为长寿时代只是意味着老龄化、延迟退休、养老金缺口和劳动力短缺，那我们的视野仍然是流于表面。长寿时代带来的变革远超出我们想象之外：

　　⦁    过去的受教育—工作—退休三阶段人生模式已不再适用；

　　⦁    劳动力市场中空化会进一步导致贫富差距；

　　⦁    更复杂的家庭结构和变化的代际关系会出现；

　　⦁    新一轮产业变革，生物工程、计算机采集和碳替代会成为巨型产业；

　　⦁    员工更少但通常更专业的企业组成的生态系统将成为增长点；

　　⦁    智慧城市和零工经济兴起，工作和办公场所分离；

　　⦁    个人对灵活性和多样选择的渴望，将压倒公司对体制和可预测性的需求；

　　⦁    跨龄友谊将成为常态，老人不再是一个老无所依的“独立王国”……

　　面对这一切变革，我们做人生决定所参照的榜样和我们自身的人生经验都不足以应付这个长寿时代，我们必须从根本上改变我们的人生模式：

　　⦁    三阶段人生变成多阶段人生，夹杂若干个过渡期；

　　⦁    再创造比娱乐更重要，闲暇时间用来构建自己的无形资产；

　　⦁    培养自己在创造、共情和问题解决、自由往来等比机器人更具优势的领域，那正是未来产生高薪岗位的领域；

　　⦁    喜欢老一套的、可预测的企业在人力资源和经营模式上必须全面变革；

　　⦁    政府的关注点要从社保扩大到全方位的教育、婚姻、工作时间及更广泛的社会安排上……

　　本书来自英国伦敦商学院经济学家琳达·格拉顿和心理学家安德鲁·斯科特为MBA学生开设的一门“百岁人生”课程，入围2016年英国《金融时报》和麦肯锡公司年度图书奖，出版一年便已经被译为12种语言。两位作者是经济学和心理学的专家，并且在多个政府和多个跨国公司担任人力资源和经营管理咨询顾问，他们运用前瞻性的研究成果和超前视野的实践经验向我们展示，在长寿时代，我们必须从过去的三阶段人生演进到多阶段人生，才能将长寿变成天赐大礼，而不是变成诅咒。

　　[作者简介]

　　琳达·格拉顿（Lynda Gratton），伦敦商学院管理学教授，为MBA学生讲述关于未来工作和人力资源策略执行计划的课程。她被《商业思想家》评为最具影响力的15个人物之一，2015年被评为伦敦商学院最佳教师。她还是美国人力资源协会的会员、新加坡政府人力资本咨询委员会成员，并且在欧洲、美国和亚洲多家知名企业担任顾问。她目前出版了9本著作，并在《金融时报》《华尔街日报》和《哈佛商业评论》等媒体发表多篇文章。

　　安德鲁·斯科特（Andrew Scott），伦敦商学院经济学教授，牛津大学万灵学院和欧盟经济政策研究中心研究员。斯科特毕业于牛津大学三一学院，研究重点是各种长短期因素对政府和企业的影响。他曾任教于哈佛大学和伦敦政治经济学院，还曾任政府和中央银行的宏观经济学顾问，以及英国金融服务局的非执行董事。

　　译者简介

　　吴奕俊，硕士毕业于英国华威大学，现任教于暨南大学外国语学院，译有《习惯的力量》《敦刻尔克》《巴黎，巴黎》《宽容》《46亿年的地球物语》等著作。

　　[编辑推荐]

　　■长寿时代人生规划参考书。长寿带来的最大改变就是，它会颠覆我们对人生阶段的理解。过往的人生我们严格按照受教育、工作和退休三阶段的人生模式，这种模式在我们活到100岁这个背景下将不再有效，更多的人生阶段将出现，人生阶段交叉反复也将成为常态。也就是说，老年并不等同于退休和等死，老年将成为全新的学习、创造、娱乐的新阶段。

　　■前瞻性思考洞悉未来趋势。作者对老龄化、工作中空化、无形资产、智能城市、延迟退休、养老金缺口、企业变革等一系列大家关心并焦虑的热门问题进行了前瞻性研究，并对个人、企业和政府如何应对长寿时代提出切实可行的建议。

　　■本书英文版2016年上市以后获诸多奖项，好评如潮。入围2016年英国《金融时报》和麦肯锡年度最佳商业图书奖，《小企业论坛》推荐年度三本必读商业书籍之一，2017年年度日本非虚构类翻译图书奖和年度日本商业图书奖，繁体中文版获得台湾诚品书店2017年2月最佳图书。入选国际金融协会主席蒂莫西·亚当斯年度最佳图书，《金融时报》管理版主编安德鲁·希尔夏季阅读书目。本书出版一年便已经被译为12种语言，进入亚马逊畅销书榜，登上巴诺书店商业类畅销书榜首，日本工作主题类图书畅销榜首位。

　　■“得到APP”《每天听本书》推荐并解读，同时在2017年上线优质热门课程“百岁人生”，意犹未尽的读者可以在本书中找到更为详尽的指导，从人生各个领域分析长寿时代给你带来哪些意想不到的挑战。

　　■主流媒体和学界、商界、政界人士一致好评。《经济学人》《伦敦商学院评论》《卫报》《哈佛商业评论》《财富》《新科学家》《商业记者》以及美国广播公司和小企业趋势网站等媒体热烈推荐。《伦敦商学院评论》书评如此总结本书：“《百岁人生》为每一个生活在其中的个人，为全力一搏从而扭转现状的企业，为不得不应对长寿引发后果的政府描绘了一幅巨大的世界图景。”

　　■适合多层次、多领域的读者。商界人士，管理者和普通白领，以及从事生涯规划、商业咨询和人力资源的专家都可以从两位作者的丰富经验中学到前瞻性的管理经验；政府官员，从事社会保障职业的人士，政府智囊，社会学、心理学、经济学学者，也都适合阅读本书。

　　[名人推荐]

　　这本近似开玩笑的原创著作，在讨论人口统计学意义上的年龄转型方面，远远超过我们现有的单一维度和视角。它为我们描述了一个与现在迥异、令人兴奋和极具挑战性的新世界。作者综合应用经济学、心理学和社会学理论，描绘了一个引人注目的世界：随着我们的寿命越来越长，身体越来越健康，将来的世界与今天我们所知道的世界会迥然不同。——经济学家达龙·阿西莫格鲁（Daron Acemoglu），麻省理工学院经济学系伊丽莎白与詹姆斯·基里安经济学讲座教授

　　我们都没有准备好迎接长命百岁这个天赐大礼。它会迫使我们改变人生计划，在每一个人生模块上重新开始。社会也将迎来变革。本书振聋发聩，格拉顿与斯科特教授创作的这本书将迫使世界各地的领导人认真思考社会组织如何适应这种变革以及如何更好地利用它。——钱德拉塞克兰（N。 Chandrasekaran），塔塔咨询服务公司首席执行官

　　本书恰逢其时，精彩绝伦，而且振聋发聩，充满了关于我们活到100岁会发生的事情的精彩信息。本书拥有绝妙的阅读体验，当政者必读，从事社会保障和医疗工作的人士也应该读一读。——雪莱·克莱默（Shirley Cramer），英帝国司令勋衔获得者，英国皇家公共卫生协会行政长官

　　琳达·格拉顿和安德鲁·斯科特创作了一本重要而且可读性极强的书，书中所分析的问题，绝大多数政府和企业都会忽视。我们当中绝大多数人都会享受到比我们的先辈更长的寿命。的确，今天的孩子有一半会活到100岁，这关系到我们的个人财务问题。作者雄辩地向我们证明，我们的全部生活都将重组，以适应这破天荒的长寿。婴儿潮一代和千禧一代都应该好好读这本书。——尼尔·弗格森（Niall Ferguson），哈佛大学劳伦斯·迪什历史学讲座教授

　　格拉顿与斯科特创作的这本必读之作，帮助我们理解现代生活中的关键形态：我们的前途，我们现在能做什么以及必须做什么——无论是私人领域还是公共领域——为在世时间更长的人类获得更广泛的自由开辟道路。——斯图尔特·弗里德曼（Stewart Friedman），宾夕法尼亚大学沃顿商学院工作/生活一体化项目主席

　　在一生的时光里做到正确的资产管理并非一蹴而就。《百岁人生》这本书分析有形资产和无形资产，对一系列人生情景的描绘，极具穿透力，也充满智慧，并且指明实践方法。毫不夸张地说，格拉顿和斯科特创作了一本经典之作。——马丁·吉尔伯特（Martin Gilbert），阿伯丁资产管理公司首席执行官

　　这本恰逢其时、至关重要、通俗易懂、引人入胜的书会让你停下来思考，并且更好地规划你的人生。寿命延长是真实现象，带来无法预测的变革与挑战，也带来重要的机遇。预期寿命延长，你将如何发挥你的能力，同时把握好人生机遇呢？格拉顿和斯科特的这本书就像闹钟一样唤醒个人、组织、政府和社会。不管是对年轻的专业人士还是成熟的领导者而言，本书会带领读者进入一个全新的现实世界：多阶段职业和个人生活环绕着不同的职业生涯和过渡期。本书饱含实践真知，能够帮助读者建立并度过一个值得过的人生。——鲍里斯·格鲁斯伯格（Boris Groysberg），哈佛商学院商业管理学教授

　　在发达国家，长寿人群比例日益增长。我们将拥有更多时间，这会怎样改变我们的生活——作为上班族，作为消费者，作为家庭成员——是一个基本的社会、经济和心理学问题，然而，我们对此思考得还远远不够。两位作者讨论了长寿对我们生活方方面面的影响，做出合理的预测，还有同样重要的，迫使我们不得不思考这些至关重要的议题。——丹尼尔·哈默费斯特（Daniel S。 Hamermesft），伦敦皇家霍洛威大学经济学教授，德克萨斯大学奥斯丁分校苏·基兰荣誉教授

　　我在这本关于百岁人生的书中发现了上百个洞见。两位作者含蓄地表明，不仅我们所知道的世界早已远在我们的认知范围之外，而且我们的生活方式我们也已经无力掌控。本书的问世可说是恰逢其时。——茱莉亚·霍布斯鲍姆（Julia Hobsbawm），编辑智能公司创办人及首席执行官，伦敦卡斯商学院社交网络研究名誉客座教授

　　活到100岁，并且在生命中的大部分时间保持高效工作，很快就将成为现实。这意味着，我们所定义的人生阶段必须重新设定。格拉顿和斯科特的杰作为我们做了准备工作——无论是个体，还是组织或社会——适应这个长寿的美丽新世界，并且教导我们该如何做才能在其中蓬勃发展。——埃米尼娅·伊瓦拉（Herminia Ibarra），欧洲工商管理学院领导力与学习柯拉讲座教授

　　格拉顿和斯科特在本书中完成了几乎不可能完成的任务：既为个人提供美妙而重要的人生建议，又为政府制定公共政策提供智慧。本书在长寿所带来的风险和奖赏两方面都提供了合理、坦率而重要的建议，并且告诉我们该如何做决策，以便我们每个人生阶段过得更加愉悦。这长寿比我们曾经想象过的还要长一些。本书也为政策制定者提供了依据，来重新思考政策和法规所带来的无意识结果如何提升或限制我们度过百岁人生。——亚力克·利文森（Alec Levenson），南加州大学马歇尔商学院高效组织研究中心高级研究员

　　很多著作都为老龄化社会带来的经济问题而哀叹。本书却与众不同。它将我们日益延长的寿命看作天赐大礼，考察了多种多样的新方式。个体、公司和社会如果要抓住近在咫尺的机会，就必须适应这些方式。本书文笔优良，洞见恳切，心理学与经济学相融合。每一个想理解人生机遇和抉择在百岁人生成为常态的状况下如何改变的人，都应该阅读本书。——阿代尔·特纳勋爵（Lord Adair Turner），新经济思维研究所高级研究员，英国退休金委员会前任主席

　　一辈子要工作80年？在这本令人振奋和引人深思的著作中，经济学家安德鲁·斯科特和心理学家琳达·格拉顿向我们证明，这是天赐大礼而非人生诅咒。本书注定要从根本上改变我们对长寿的认识。——贾丝明·惠特布雷德（Jasmine Whitbread），“拯救孩子”非营利组织首席执行官

　　寿命延长必定对我们的生活产生深远的影响，带来女性就业大军的爆发以及20世纪后期标志性的核心家庭的变革。要理解事情如何以及为何发生变化，再没有比这本《百岁人生》更适合的读物了。——艾莉森·沃尔夫男爵夫人（Baroness Alison Wolf），伦敦国王学院罗伊·格里菲斯爵士公共部门管理学教授

　　“格拉顿和斯科特的叙述让我们大开眼界。书中讲述道，发达经济体的人口结构正在经历迅速的变革。随着‘Z世代’的大多数人活到100岁，这种变革会带来十分深远的后果。对于一个由百岁老人组成的社会，相应的政策挑战也会十分艰巨，我们需要彻底地重新思考教育、职业发展、就业、退休等议题，也需要对可能随之而来的退休和储蓄危机，彻底地重新构想一些可行的解决方案。”——蒂莫西·亚当斯（Timothy Adams），国际金融协会会长

　　如果简要地概括琳达·格拉顿和安德鲁·斯科特的这本《百岁人生》，那就是：我们会活到100岁，但我们并没有做好准备。但是，请勿灰心，希望仍在。如果你改变你的生活方式，你终究会幸福地活过整整一个世纪。——彼得·范汉姆（Peter Vanham），世界经济论坛资深媒介经理

　　这是一本非常及时、严谨而且激动人心的著作，推荐每个人阅读。年轻人、父母、祖父母、雇主和政策制定者读过本书之后，关于当前和将来的生命旅程，他们的思维必定被剧烈改变。我们所有人必须抓住更长、更有活力的生活所带来的机会和空间，支持人们不断地学习，从“娱乐转向再创造”（recreation to re-creation），这是本书作者琳达·格拉顿和安德鲁·斯科特提出的伟大洞见之一。——玛丽·玛什女爵士（Dame Mary Marsh），英国汇丰银行非执行董事，英国伦敦商学院董事会成员

　　在《百岁人生》这本书中，安德鲁·斯科特和琳达·格拉顿仔细分析了寿命延长对人们生活的方方面面带来的影响。他们利用深刻的历史回顾和大量现阶段人口统计数据，质疑传统的三阶段人生模式——教育、工作和退休——我们的社会仍然以此为基础来运转。本书视野宽广，令人振奋，不只是从社会保障系统和退休年龄的角度来讨论长寿这个话题，更是探讨个人与社会在接下来几十年将出现的情形，带我们进入一个完全陌生却又近在咫尺的世界。对那些喜欢先于同时代人进行思考的人而言，本书是绝佳读物。——马丁·莫尔勒（Martin Moehrle）博士，欧洲管理发展基金会（EFMD）企业服务副董事

　　[媒体评论]

　　两位作者用了不少行业官话，但即便如此，本书大有裨益。很少有人去思考，如果我们这个世界没有做好准备，长寿这个天赐大礼就会成为一个诅咒。——《经济学人》书评，2016年6月2日

　　总而言之，《百岁人生》为每一个生活在其中的个人，为全力一搏从而扭转现状的企业，为不得不应对长寿引发后果的政府描绘了一幅巨大的世界图景。——《伦敦商学院评论》书评，2016年6月15日

　　现今出生的人有很多会活到100岁，这就意味着过去的三阶段人生模式——教育、工作和退休——会渐渐失效。事实上，这已经发生。为了退休，我们必须攒更多的钱，参加更多培训，总之就是过一种完全不同的人生。——美国广播公司（ABC）评论，2016年8月6日

　　琳达·格拉顿和安德鲁·斯科特教授研究了我们人生后期的工作生活以及阻碍其实现的老套传统。本书两位作者调查了世界范围内10000名24-80岁的人，调查结果发表于《哈佛商业评论》，其中说到，不只是年轻人在学习新技能，他们对工作很热情，努力保持身体健康；大量五六十岁和七十岁的人也同样如此。在46-60岁的人群中，有一半的人想“慢慢来”，70岁以上的人中，有不到20%的人意见一样。45岁以下的人中，有43%的人说他们筋疲力尽，这比45岁以上的人中35%的比例要高。比例最低的是60岁以上的人。放弃你那顽固的歧视老年人的念头吧，他们说的可都是大实话。——伊冯·罗伯茨（Yvonne Roberts）《再找一份工作：50岁以上人群职业生涯的变革》，英国《卫报》，2016年11月27日

　　美国每天有10000人加入65岁人群的行列。过去几十年里，退休年龄都是65岁。从50岁到70岁不等，人们渴望结束他们的工作生涯，享受休闲人生。但在过去20年里，事情发生了戏剧性的变化。根据本书两位作者引用人口统计学家吉姆·欧本和詹姆斯·沃佩尔的研究成果，指出现今60岁的人有望活到90岁。同时，能够保证终身财务安全的企业退休金和政府退休金时代已成过去。基于此，也基于其他理由，许多执行官正在反思，退休到底意味着什么。——海瑟·沃等，《哈佛商业评论》2016年6月刊

　　伦敦商学院的两位同事琳达·格拉顿和安德鲁·斯科特在他们的新书《百岁人生》中指出，人们一边长时间工作，一边平衡工作与家庭的关系，同时还对社会有所贡献，这种“多阶段人生”可以说是“天赐大礼”。——瑞克·沃兹曼（Rick Wartzman），《财富》评论文章，2016年6月22日

　　格拉顿和斯科特指出了预期寿命延长带来的双向不平等的生活图景：富人比穷人活得更久，前者比后者拥有更多更好的资源让长寿成为他们的祝福而非诅咒。——马雷克·科恩（Marek Kohn），《新科学家》书评，2016年7月6日

　　本书告诉我们一个残酷的事实，将来我们要到七八十岁才能退休，还要不停地改变职业规划，我们做事情的方式也会随着技术的改变而不断改变。本书探讨了传统的三阶段人生——教育、工作和退休——模式已经逐渐过时，而我们的寿命即将达到三位数的情况下，人们不得不开始重新思考他们的生活方式。——乔安妮·福里尔森（Joanne Frearson），《商业记者》书评，2016年9月22日

　　当我们提到退休计划时，我们立马想到财务问题。这很对，因为没有财务支持，你就没法存活。但除此以外，营养、运动和药物的改善使得我们寿命延长。这会影响你的财产，也会让你的退休阶段更长。所以你得问自己一些跟财务没什么关系的问题：这么长的空闲时间，我该用来做什么？我的生活会怎样？本书告诉你答案。——罗杰·惠特尼（Roger Whitney）“退休问答”（Retirement Answer Man）网站创办人

　　很多小企业主想把事业发展得更好。我们有幸生活在信息时代，通过信息筛选，我们每周选出适合小企业主阅读的三本书，帮助他们从中获益……新近的研究表明，当前出生的婴儿有1/3的概率活到100岁。根据伦敦商学院两位作者琳达·格拉顿和安德鲁·斯科特的研究，现年60岁的人有一半的概率活到90岁，而千禧年一代则有一半概率活到100岁。如果你还不知道如何度过长寿人生，两位作者深刻地分析了“你从未设想过的长寿带来的危机和奖赏”。本书是一张“为了创造一个合乎心意的百岁人生，而重新思考财务、教育、职业和社交的路线图”。作者认为，社会需要在许多方面做出变革以应对这些百岁老人。我猜，日益增长的“重新规划职业生涯”（也就是55岁之后开始创业）会成为一个大趋势。——里娃·莱森斯基（Rieva Lesonsky）《小企业主应该阅读的三本书》，“小企业趋势”（Small Business Trends）专栏作家

　　[目录]

　　绪论：长寿改变一切

　　第1章  生活篇：天降长寿

　　第2章  财务篇：更晚退休

　　第3章  工作篇：就业形势

　　第4章  资产篇：专注无价之物

　　第5章  情景篇：可能的自我

　　第6章  阶段篇：人生新模块

　　第7章  金钱篇：长寿推手

　　第8章  时间篇：娱乐还是创造

　　第9章  亲友篇：改变的私生活

　　第10章  实践篇：期待变革