三伏天

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今天是三伏天的开始，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天分初伏、中伏、末伏三阶段，共四十天。因为气温高、湿气大，所以大家出门时要做好防晒，避免中暑，饮食上要要多注意，记得多补充水分。