标题: 《健康百宝箱》作者:黄元森(全本)【TXT】 [打印本页]

作者: cooldaddy    时间: 2020-4-29 22:56
标题: 《健康百宝箱》作者:黄元森(全本)【TXT】
内容简介:

  人的自然寿命应该是120岁。所以长命百岁不是梦。问题是如何活到100岁呢?看看你自己的身体状况如何?听听专家和长寿者的建议和方法。本书向读者介绍了健康一生的自助方案。从抗衰老、健康检查、家庭急救方法、更年期保健、健康饮食等几个专题来阐述如何健康一生,长命百岁! 本书是一本关于介绍养生保健的的自助方案的专题书籍。内容包括抗衰老、健康检查、家庭急救方法、更年期保健、健康饮食、科学补充营养、各种延年益寿的运动、心理健康、疾病防治、科学用药等几个专题。阐述了时尚科学的健康方法。




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