标题: 虾干白玉菇烩丝瓜 [打印本页]

作者: prestige    时间: 2017-6-8 13:42
标题: 虾干白玉菇烩丝瓜
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蔬菜中的丝瓜是夏日餐桌上的常见蔬菜。
丝瓜具有美容护肤和防治一些妇科疾病的功效。
此道菜加入虾干和白玉菇,成菜色泽清爽,味道鲜美,营养更升级。
这道菜可清热解毒,润肠降压,补充钙质,缓解紧张情绪,是青少年儿童的一道养生菜。
食材明细


虾干白玉菇烩丝瓜的做法步骤

小窍门
丝瓜去皮切块后加少许盐腌制片刻即可让丝瓜入味,也能使丝瓜不易变黑。

炒至丝瓜不要用铁质锅,丝瓜会发黑影响美观。

使用的厨具:炒锅






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